为提升全体教职工的心理健康教育能力和自身心理健康素养，帮助教职工更好地应对工作和生活中的压力，维护自身及学生的心理健康，12月18日，利州中专邀请了广元市精神卫生中心的心理治疗师冉一斐医生为全校教职工举行了心理健康专题讲座，活动由学校党委副书记蒋超主持。

讲座上，冉医生围绕教师职业压力、学生心理问题应对以及教师自我心理调适等要点展开深入讲解。她分析了教师面临的工作、家庭和社会压力以及对个人身心的影响，并结合实际案例，分享了情绪管理、时间管理和沟通技巧，特别强调了教师自我心理调适的重要性，现场演示了深呼吸、肌肉放松和正念冥想等放松技巧，并引导教职工进行实践。针对学生心理问题，冉医生强调了教师识别学生焦虑、抑郁和社交障碍的重要性，倡导教师根据学生的个体差异实施个性化教学，以支持学生的全面发展。

学校党委副书记、校长贾相成作总结发言。他首先对冉医生表示了衷心的感谢，并褒扬了教职工们长久以来在心理健康教育战线默默耕耘、兢兢业业所付出的艰辛努力。他指出，心理健康教育作为学校工作的核心板块之一，宛如基石，紧密关联着师生的身心健康，承载着学校和谐发展的厚望。他要求，全体教职工要以高度的责任感与使命感，深入学习、透彻领会此次讲座的精髓要义，切实将所学知识与技能融入日常工作实践，以专业与爱心为笔，绘就学生健康成长的蓝图，为学校的蓬勃发展注入源源不断的动力，携手共创教育新篇。

此次心理健康专题讲座宛如一场“及时雨”，既唤醒了大家对心理健康教育的重视，又提升了应对压力、调适心理的能力，为教职工披上“心理铠甲”。相信全体教职工携手奋进，必能推动利州中专心理健康教育工作迈上新台阶，以爱为基，为学子筑牢心灵防线，助力他们逐梦远航。