同学们，你们知道吗？人类进入新世纪以来，经济和社会发展更加迅速，人民的生活水平越来越高。然而，在人类社会取得一系列进步的同时，毒品和艾滋病这两大毒瘤却在全世界迅速地传播和流行，已对人类的生存和发展构成了严重的挑战。为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。今年世界艾滋病日的主题是“遏制艾滋，履行承诺”。艾滋病不仅是一个公共卫生问题，也是一个影响深远的社会问题，做好艾滋病防治工作，需要全社会的共同参与。艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起，而HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒,它能够大量破坏人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞，使人体丧失免疫功能。然而，值得庆幸的是，通过科学的进步和知识的普及，我们已经掌握了有效预防艾滋病的方法和手段。

首先，我们要认识到，艾滋病并非不可防控。它主要通过性传播、血液传播和母婴传播三种途径。因此，预防艾滋病的关键在于切断这些传播途径，提高自我保护意识。

在性传播方面，我们要倡导安全性行为，定期进行性健康检查。同时，我们要树立正确的性观念，尊重他人，保护自己，避免不必要的性接触风险。

在血液传播方面，我们要避免使用未经消毒的针头和注射器，不参与非法献血和输血活动。在接受医疗服务时，要选择正规的医疗机构，确保使用的血液和血液制品安全无虞。

对于母婴传播，我们要关注孕妇的健康状况，及时进行产前检查，对HIV阳性的孕妇进行规范的抗病毒治疗，以降低婴儿感染的风险。

此外，我们还要加强艾滋病防治知识的宣传和教育，提高公众对艾滋病的认识和了解。最后，我们要为“艾”发声，请大家消除对艾滋病的恐惧和歧视，以平等、尊重和包容的态度对待艾滋病患者和病毒感染者。同时，让我们从现在做起，从自我做起，积极学习艾滋病防治知识，提高自我保护能力。让我们携手共进，共同构建一个健康、和谐、无艾的社会环境。